| 疫情期间吃什么增强抵抗力饮食注意什么 |
| 一、少扎堆二、戴口罩 三、常洗手四、勤通风 五、保营养六、多运动七、好心态 八、不信谣疫情期间宅在家，不仅仅要做好家庭卫生，勤洗手多通风，在饮食上面更是要注意，不要吃生冷的食物和野味，那么疫情期间吃什么增强抵抗力 疫情期间饮食要注意些什么呢？下面跟小编一起学习下~~关键原则:野生动物少碰家禽，勤洗手多用流动的水、肥皂或洗手液洗手；不要接触野生动物、禽鸟或其粪便；不要生吃奶类、蛋类和肉类，必须彻底煮熟，不要吃野味。使用公筷，注意开窗通风，不抽烟、少喝酒，出门路上戴口罩，饭前洗手，外出回家后及时洗手，… 【详细】 |
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5033  2020-12-16 17:23:09 |
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| 疫情期间，这样来如何守护学心理健康 |
| 这次疫情期间，海量的信息铺天盖地，不乏许多未经核实的谣言。与其不停地刷新闻、群消息、朋友圈、微博，最后焦躁抑郁，夜不能寐，当学生的生活与学习严重受到疫情影响时，如出现感到过度的恐慌紧张;对生活学习失去信心和兴趣；饮食和睡眠习惯日益恶化；生活能力和学习效率明显下降……这时就要为学生构筑健康的心理防线，共克时难。一、科学获取信息1.正确获取疫情信息。要让学生从官方渠道获取有关疫情信息，不信谣、不传谣，不过度解读。及时了解有关新冠状病毒肺炎的真相，正确认识病毒，主动学习防控知识，自觉科学防疫。2.科学… 【详细】 |
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| 5033 2020-12-16 17:22:11 |
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| 不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引 |
| 在新型冠状病毒感染的肺炎流行期间，建议选择合适的口罩类型，不过度防护。按防疫工作性质和风险等级提出以下指引： 一、高风险暴露人员 ?。ㄒ唬┤嗽崩啾穑骸 ?.在收治新型冠状病毒肺炎患者（确诊病例、疑似病例）的病房、ICU和留观室工作的所有工作人员，包括临床医师、护士、护工、清洁工、尸体处理人员等； 2.疫区指定医疗机构发热门诊的医生和护士； 3.对确诊病例、疑似病例进行流行病学调查的公共卫生医师?！ 。ǘ┓阑そㄒ椋骸 ?.医用防护口罩； 2.在感染患者的急救和从事气管插管、气管镜检查时加戴护目镜… 【详细】 |
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| 5033 2020-12-16 17:21:15 |
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